ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é 1 sinal por desidrataçãeste. O hábito, qual se agrava especialmente